Три дня, на выходные.

Для тех кто ценит комфорт и индивидуальный сервис.

Проживание и питание мы организуем совместно с загородным отелем "Каса дель Соле"
Цена за двоих 28 000 руб.
Включает: проживание (2 ночи) в комфортабельных домиках с двумя спальнями, сбалансированное питание (см. меню в разделе ПРОГРАММА)
Процедуры: Тайский массаж стоп. Общий тайский йога-массаж. Специальное парение.
(СПА-процедуры в бане могут быть замененны на день посвящённый Лимфодренажному массажу).
Цены могут варьироваться в зависимости от выбранных вами условий, времени года, дней недели.

День первый

Заезд с 16.00. (можете выбрать по вашему усмотрению)

Ужин по индивидуальному меню – 19.00.

Время заезда и ужина может меняться в зависимости от желаемого вами времени прибытия

Оздоровительная программа пятницы

Тайский массаж ног перед сном:
Стопы, икроножные мышцы, а также плечи и шея.

День второй - cпециальные процедуры в бане

Завтрак по индивидуальному меню – 8.30.

Отъезд в баню – 9.30.

Баня с 10.00 до 15.00.

Обед по индивидуальному меню – 16.00.

Ужин – 19.30.

День третий.

Завтрак – 8.30.

Тайский йога-массаж – с 9.30.

Второй завтрак – 11.00

Обед – 14.00

Отъезд – 16.00.

Время обеда и отъезда может меняться по вашему желанию

Массаж проводит Вера Токарева

общий стаж работы массажисткой – 12 лет. Высшее медицинское образование

Образование:

  1. ММА им. Сеченова, факультет ВСО
  2. Медучилище г. Обнинск, медсестра общего профиля

Опыт работы массажисткой в следующих подразделениях:

  1. Отделение физиотерапии и реабилитации Поликлиники №2 г. Обнинска
  2. Неврологическое отделение КБ №8 г. Обнинска
  3. Стационар ортопедической клиники г. Обнинска
  4. СПА-центр отеля Cronwell Park Яхонты Таруса

Два примерных варианта меню. Первый вариант - сбалансированное диетическое питание. Второй вариант меню мы предлагаем вегетарианцам.

Все блюда приготовляются для вас индивидуально, нашими поварами.
Продукты для вашего питания будут подобранны местного фермерского производства.

Меню "детокс-диета"

День заезда

Ужин:

Овощное рагу тушеное с говядиной (картофель, говядина, лук, морковь, чеснок, зелень, набор специй)

Винегрет

Фруктово-муссовый десерт (йогурт фруктовый, кусочки свежих ягод и фруктов, агар-агар)

Чай фруктовый/сок

Хлеб

2й день

Завтрак:

Творожная запеканка

Фруктовая нарезка

Сок/чай/какао

Хлеб

Обед:

Лапша куриная по-деревенски

(лапша домашняя, курица, лук, морковь, яйцо, зелень, специи)

Котлеты куриные тушеные со сливочно-грибным соусом, салат овощной

Кекс диетический

Морс/чай

Хлеб

Ужин:

Капуста тушеная с индейкой

Салат из редиса, огурца и яйца (яйцо, редис, красный лук, огурец, чеснок, сметана)

Фруктовый салат

Кисель/чай/сок

Хлеб

3й день

Завтрак:

Каша овсяная с корицей

Овощная нарезка

Чай с имбирем/сок

Хлеб

Обед:

Свекольник с говядиной и сметаной

Гречка по-купечески

Яблоко запечённое с творожной начинкой

Цезарь по-деревенски с курицей

Сок/чай/какао

Хлеб

Меню вегетарианское

День заезда

Ужин:

Картофель запечённый с грибами в духовке (картофель, лук, морковь, грибы, чеснок, зелень, набор специй)

Яблоки в карамели

Салат с редисом и огурцом (редис, яйца, огурец, зелень, заправка на выбор)

Чай фруктовый/сок

Хлеб

 2й день

Завтрак:

Рисовая каша с изюмом

Фруктовый салат

Сок/чай

Хлеб

Обед:

Борщ вегетарианский

Тыквенное рагу с кабачком, морковью и томатом

Бананы в шоколаде

Морс/чай

Хлеб

Ужин:

Фасоль стручковая с томатом

Овощная нарезка

Фруктовая нарезка

Кисель/чай/сок

Хлеб

3й день

Завтрак:

Каша пшённая с тыквой

Желе фруктовое

Чай с имбирем/сок

Хлеб

Обед:

Легкий овощной суп

Капуста тушеная с грибами

Десерт из мюсли, фиников, бананов и меда

Появились вопросы или пожелания?

Закажите три дня на нашей даче!